28. adás: #csakmondjuk tovább

Ez itt a #csakmondom podcast 2. ÉVADA és 28. adása.

A nyári szünet után kipihenten, lelkesen, örömmel, szeretettel vágunk bele az ÚJ évadba, melyben továbbra is saját élettapasztalainkról beszélgetünk, őszintén.

Nekünk is kicsit vissza kellett zökkenni a podcaster-létbe 🙂 

Így nyári élményeinkről beszélgetünk, kivel mi történt, hogy van most, mit hoztak az elmúlt hetek… talán újdonságokat? 🙂

Az adásból minden (is) kiderül, tartsatok velünk 🙂

_______________________________________

Az első évadhoz hasonlóan jövünk minden második pénteken, hallgassatok minket szeretettel 🙂

________________________________________

Bális Katus: http://www.baliskatus.com

Simonovits Erika: http://www.facebook.com/SimerArt

http://www.csakmondompodcast.com

27. adás: Egy éve csak mondjuk

Ez itt a #csakmondom podcast 27. adása.

Egy évesek lettünk! 🙂 

Rendkívül büszkék, és hálásak vagyunk, hogy már egy éve csak mondjuk, Ti pedig hallgatjátok.

Sok téma, némi nevetéssel, olykor mély sóhajtásokkal fűszerezve, élettörténetek és elképesztő felismerések. 

Köszönjük Nektek, hogy ma velünk ünnepeltek, hamarosan érkezünk – jaj, kimondani is izgalmas 🙂 – a 2. #csakmondompodcast évaddal.

_______________________________________

Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel 🙂

________________________________________

Bális Katus: http://www.baliskatus.com

Simonovits Erika: http://www.facebook.com/SimerArt

http://www.csakmondompodcast.com

26. adás: Bakiparádé

Ez itt a #csakmondom podcast 26. adása.

Hamarosan 1 éves születésnapját ünnepli a podcastunk! 🙂 

Ennek alkalmából visszatekintettünk az elmúlt 1 évünkre, felidéztük a kezdeti technikai kihívásokat, visszahallgatva számtalan tesztfelvételt. 

Rengeteg nevetés, baki, elszólás, nyelvbotlás és vicces pillanat került rögzítésre, melyből egy válogatással szeretnénk most kedveskedni Nektek 🙂 

Nevessetek velünk együtt, rajtunk 🙂 

_______________________________________

Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel 🙂

________________________________________

Bális Katus: http://www.baliskatus.com

Simonovits Erika: http://www.facebook.com/SimerArt

http://www.csakmondompodcast.com

25. adás: Mikor elég az elég?

Ez itt a #csakmondom podcast 25. adása.

Katus egy aktuális élethelyzetet hozott témaként: elégség, bizonytalanság, haladás, megakadás, fizikai tünetek. 

Ha folyton célokat hajszolunk, és soha nem elég, ami van, előfordulhat, hogy az Univerzum egy STOP táblával fejbevág minket. 

Ez olykor fájdalmas? Nagyon. 

Ijesztő? Nagyon. 

Hogyan lehet megérteni, megélni, és elfogadni? Erről beszélgetünk.

_______________________________________

Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel 🙂

________________________________________

Bális Katus: http://www.baliskatus.com

Simonovits Erika: http://www.facebook.com/SimerArt

http://www.csakmondompodcast.com

24. adás: Menstruálunk.

Ez itt a #csakmondompodcast 24. adása 🙂

Tabutéma? Akként kezeljük, épp ezért beszélgessünk róla!

Erika évtizedekig szégyellte, Katusnak sokszor erős fájdalommal jár. 

Lehet rajta változtatni? Lehet másképp? IGEN!

Hogyan kapcsolódik a menstruációhoz az önismeret, a tudatosság, a környezetvédelem és az együttműködés? 

Füleljetek, járjátok körül velünk együtt a témát, írjátok meg a saját sztorijaitokat, és tudjátok: menstruálni jó 🙂

_______________________________________

Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel 🙂

________________________________________

Bális Katus: http://www.baliskatus.com

Simonovits Erika: http://www.facebook.com/SimerArt

http://www.csakmondompodcast.com

23. adás: Párkapcsolati igényeink

Ez itt a #csakmondompodcast 23. adása 🙂

Fókuszban ismét a párkapcsolat, a férfi-női igények, a kommunikáció és a megcsalás. 

Hova vezethet, ha az egyik fél elhanyagolja magát és a kapcsolatot is? 

Ha nem kapjuk meg azt a törődést, azt a figyelmet, amire vágyunk, máshol keressük? 

Mi az a pont, ahol még lehet újrakezdeni? Hogyan dolgozhatunk nap, mint nap a kapcsolatunk egyensúlyán? 

Számtalan izgalmas kérdés, mi pedig keressük a válaszokat, tippet is adunk és természetesen könyvet is ajánlunk 🙂 

https://www.libri.hu/konyv/f-ck-love-kapd-be-szerelem.html

_______________________________________

Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel 🙂

________________________________________

Bális Katus: http://www.baliskatus.com

Simonovits Erika: http://www.facebook.com/SimerArt

http://www.csakmondompodcast.com

22. adás: Tudatosnak lenni nehéz?

Ez itt a #csakmondompodcast 22. adása 🙂

Tudatosnak lenni nehéz? 

Mit jelent egyáltalán a tudatosság? Miben lehetünk tudatosak? Akár a mosogatásban is? 🙂 

Arról beszélgetünk, a mi életünkben miként van jelen, milyen tapasztalataink vannak, és adunk néhány tippet, szerintünk hogyan érdemes elindulni? 

Mindemellett mint mindig, most is nagyon kíváncsiak vagyunk arra, a Ti életetekben jelen van-e, és ha igen, milyen formában? 

Az adásban említett segítő alkalmazások, videók:

www.headspace.com 

www.calm.com

https://youtube.com/channel/UC48U9aV3ubSGjGwLru41XCw

Szeretettel ajánljuk az alábbi könyveket is: 

Eckhart Tolle: Új föld; A most hatalma

Gary Zukav: A lélek lakhelye

_______________________________________

Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel 🙂

________________________________________

Bális Katus: http://www.baliskatus.com

Simonovits Erika: http://www.facebook.com/SimerArt

http://www.csakmondompodcast.com

21. adás: A változás az elfogadással kezdődik

Ez itt a #csakmondompodcast 21. adása 🙂

Dr. Edith Eva Eger: A döntés című könyvéről beszélgettünk az előző könyvklubban, melynek egyik legfőbb üzenete: a változás az elfogadással kezdődik. 

Mindkettőnket megérintett nemcsak a könyv, hanem a változás témája is. 

Mi történik velünk, amikor változás lép be az életünkbe? Kívülről jön, vagy belülről? Melyikkel mit érdemes kezdeni? 

Kérdések, válaszkeresések, a változás mélységei… erről beszélgetünk 🙂

Tartsatok velünk!

_______________________________________

Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel 🙂

________________________________________

Bális Katus: http://www.baliskatus.com

Simonovits Erika: http://www.facebook.com/SimerArt

http://www.csakmondompodcast.com

20. adás: #csakmondom könyvklub

Ez itt a #csakmondom podcast 20. adása.

Úgy döntöttünk, legyen minden tizedik adás könyvklub 🙂 Aztán majd meglátjuk…

Egy biztos: szeretnénk felhívni a figyelmet az olvasás fontosságára, arra, hogy mennyi erőre, értékes gondolatra, inspirációra lelhetünk egy-egy könyvben. 

Katus ajánlata: Almási Kitti: Ki vagy te?  Benedek Ágota: rumbarumbamm

Erika ajánlata: Elizabeth Gilbert: BIG Magic Dr. Edith Eva Eger: A döntés

Tartsatok velünk, és írjátok meg nekünk, Ti mit olvastok most? 

_______________________________________

Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel 🙂

________________________________________

Bális Katus: http://www.baliskatus.com

Simonovits Erika: http://www.facebook.com/SimerArt

http://www.csakmondompodcast.com

19. adás: Katus és Erika @work

Ez itt a #csakmondom podcast 19. adása.

Egy kedves podcast hallgatónk tette fel nekünk a kérdést: mivel is foglalkozunk mi pontosan? 🙂 

Az 1. adásban ugyan meséltünk kicsit magunkról, de rájöttünk, valóban itt az ideje, hogy egy teljes adást szenteljünk annak: mit dolgozunk mi? 

Hogyan telik egy “munkanapunk”? Mi is home office-ban vagyunk? 

Milyen most az életünk a jelenlegi helyzetben, mekkora mértékben változtatott a mindennapjainkon? 

Tudjátok, a mi történeteink mellett nagyon kíváncsiak vagyunk a ti véleményeitekre is, ha van kedvetek, írjátok meg, ti mivel foglalkoztok? 

_______________________________________

Hallgassatok minket minden második héten pénteken szeretettel 🙂

________________________________________

Bális Katus: http://www.baliskatus.com

Simonovits Erika: http://www.facebook.com/SimerArt

http://www.csakmondompodcast.com